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DEST QUINOA ROUGE 500G BIO

DEST QUINOA ROUGE 500G BIO

Photo non contractuelle

Référence : MAR QUIRC500
Colisage : 6

Marque : MARKAL
EAN : 3329488641206
Stock Dispo

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Prix unitaire : 5,25 € TTC
Prix du colis : 31,50 € TTC

soit 10.50 €/kg

Identifiez-vous pour commander Stock : 16 colis disponibles

Ingrédient(s) : Quinoa (Chenopodium quinoa)

 

Analyse pour 100g :

Glucides : 57.1-59.1 g

Protéines : 12.3-14.3 g

Lipides : 5.8-6.8 g

Fibres : 9.2-10.2 g

Sodium : 4.4-5.4 mg

Valeur énergétique : 332-352 Kcal

 

Conseils d’utilisation :

Le Quinoa est un produit alimentaire très équilibré. Il est riche en magnésium, en fer, en phosphore, en vitamine E, en acides gras insaturés et surtout en acides aminés. C’est l’une des rares graines à contenir les 8 acides aminés essentiels. Cette graine constitue également une source en zinc et en vitamine B2.Le quinoa convient très bien aux intolérants au Gluten et il est très digeste.  Compter environ 60 à 80 g de quinoa par personne. Laver les grains. Cuire à feu doux, dans 2 fois leurvolume d’eau pendant 10 min jusqu’à ce que le petit germe blanc se détache de la graine. Couvrir, laisser gonfler hors du feu. Servir chaud en accompagnement ou froid en salade.  

 

Origine : Bolivie

  • CERTIFICATION : ECOCERT

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