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Ingrédient :
Graines de tournesol issues de l'agriculture biologique
Conseil d'utilisation :
Les graines de tournesol s'utilisent incorporées dans les pains (en garniture), tartes, ou ajoutées dans les farines pour la préparation de biscuits, muffins, gâteaux secs...
On peut également les mélanger dans les salades, les ajouter aux sauces, farces, légumes, omelettes...
Les graines peuvent aussi être mangées telles qu'elles natures en collation ou grillées au four en apéritif.
Analyse nutritionnelle moyenne pour 100g :
Energie : 550 à 570 Kcal
Protéines : 22 à 24 g
Glucides : 7 à 9 g
Lipides : 49 à 51 g
Fibres : 10 à 12 g
Origine :
Graine de Chine ou Argentine
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